八個月開始
小Q遭受便秘的攻擊
大人便秘有多痛苦
發生在小嬰兒身上~绝對是更辛苦的~!!
每次看到小Q努力大卻大不出來
哭的亂七八糟要我抱他
但是又怕抱著他~他不好施力
又放他坐下
心裡真是有說不出的不捨
媽媽代替你便秘好了
反正媽媽的肚子已經大大的~不大便跟有大便都沒差
今天餵他喝一點葡萄糖水
也餵他吃了點蘆筍
上次是猛用柳橙汁攻擊
後來還不小心被公婆逼的喝了些蜂蜜水
切忌1歲以下喝蜂蜜水啊
反正上次是看醫生吃藥後來好一些了!
沒想到一個禮拜後
又...........這樣子!
所以想紀錄一些嬰兒便秘該怎麼辦呢?
資料如下
希望可以幫助到一些新手媽媽
1.嬰兒有輕微的便秘現象，可以在飲食中增加糖量，譬如將麥芽糖加於少量煮沸牛奶中，一歲以下嬰兒，可以給予蔬菜汁和水果汁，一歲以上的寶寶，可以讓他吃香蕉、木瓜、蕃茄、奇異果、火龍果、柚子等，此外果凍、布丁、優格也都有助於緩解便秘。
2.如果寶寶便秘不是疾病所引起，盡量讓寶寶少吃容易產生硬便之食物，如芭樂或蘋果，建議父母用黑棗汁或黑棗，來幫助嬰兒解決便秘。
3.固定時間作腹部溫敷與按摩：訓練寶寶排便或是寶寶已經有便意但還是排便不順前可以先作溫敷與腹部按摩，按摩時可先塗抹上一層嬰兒油或薄何油等（四個月以下的寶寶最好選用單純的嬰兒適用油）以順時針的方向按摩，即從寶寶的右腹骨溝處開始向上成圓弧形至左下腹，並在左下腹輕輕按壓數下，以刺激直腸收縮。
4.改善寶寶的飲食習慣：多補充蔬菜水果與足夠的水分，幼兒水分攝取建議量約每日1000C.C左右，水份的需求依體重的不同而有差異，別忘了纖維須有足夠的水分才有促進排便的功效，否則會有反效果。蜂蜜是促進腸蠕動的好食物但不適合一歲以下的寶寶餵食。另外，添加補充含有腸益菌與寡糖類的食物或健康補助食品：如；優酪乳、優格、養樂多或是含活性乳酸菌的藥粉或藥粒等均可以促進腸蠕動，達到排便的效果。
5.奶粉泡濃一點~可以喝葡萄糖水(上次看醫生~醫生跟Q媽說的!!)
6.無論嬰兒或幼兒，應該儘量避免灌腸，以免造成孩子的排便恐懼。如果飲食及習慣的改變仍無法改善便秘狀況，就應當請醫師協助
4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，橙子、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1～2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。
養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，併發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。(這個我每天都有做到ㄟ!!)
希望小Q便秘快快好起來
黃金先生可以多愛我們小Q一些~不要在折磨他了!
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